E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.
Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.
No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples.
Segundo eles, a solução é um coquetel saudável que deve substituir o café da manhã.
A preparação dessa bebida é extremamente fácil.
E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo.
Você não vai apenas perder peso.
Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial?
A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como é a receita
É tudo muito simples.
Você vai precisar de seis ameixas secas.
Coloque-as em 100ml de água fervida.
Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.
Adicione 300ml de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
Você vai precisar de seis ameixas secas.
Coloque-as em 100ml de água fervida.
Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.
Adicione 300ml de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
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