Quando o assunto são calorias, nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica.
Adoçantes artificiais
Estudos recentes apontam que o consumo de adoçantes artificiais está diretamente ligado à obesidade.
Refrigerante light
A bebida pode causar aumento de peso, além de retenção líquida e aumento da pressão arterial.
Pão integral
O resultado disso? Abdômen estufado, aumento da gordura na região abdominal e obesidade.
Margarina
Extremamente calórica, a margarina é rica em gorduras trans, que causam obesidade.
Leite desnatado
Apesar de possuir 30% menos calorias que o leite comum, nesse tipo de leite já foram encontradas água sanitária, soda cáustica, formol, bicarbonato sódico, hormônios esteroides e antibióticos.
Essa mistura pode causar obesidade, mal de Alzheimer, Parkinson, câncer, alergias respiratórias e da pele.
Barras de cereal
A maioria das barras de cereal contém glúten, açúcar ou adoçante artificial em
abundância na sua composição. Especialistas afirmam que elas são uma verdadeira bomba calórica e quase não possuem as fibras prometidas no rótulo.
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