O tomate é uma das frutas mais poderosas que existe, pois possui diversas funções que podem contribuir com a saúde do nosso corpo. E acreditem, seu suco pode ser utilizado em uma dieta de emagrecimento mega poderoso também, mas isso ainda é novidade para muitas pessoas.
Mas este suco vem sendo cada vez mais consumido, pois tem baixo valor calórico, previne doenças como o câncer, diminui o apetite, contribui para a digestão, ajuda no controle do estresse, previne o envelhecimento, e muitos outros. Segundo especialistas, um copo de suco de 300ml possui somente 46 calorias. Para alguns que precisam muito de uma dieta hipocalórica, o suco de tomate até substitui uma refeição leve, e pode ser consumido em qualquer horário do dia.
Apesar de todos esses benefícios, é importante enfatizar que se o suco de tomate for ingerido de forma excessiva, alguns problemas poderão surgir, como por exemplo, inflamações no estômago e manchas na pele.
Pessoas com úlcera, gastrite ou qualquer problema renal devem evitar a ingestão da bebida, diz a nutricionista Patrícia Davidson.
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